20 Νοεμβρίου, 2024

Πρώτη προπόνηση για Waterman και Διαμαντή

Την πρώτη τους προπόνηση με τον ΟΦΗ πραγματοποίησαν το απόγευμα της Δευτέρας (24/8), τα δυο νέα μεταγραφικά αποκτήματα, Boy Waterman και Απόστολος Διαμαντής.

Κανονικά προπονήθηκε ο Δημήτρης Σωτηρίου. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε για μια ακόμη ημέρα ο Juan Neira, ενώ ο Felipe Souza συμμετείχε σε μέρος της προπόνησης. Ο Κοσμάς Τσιλιανίδης έκανε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, ενδυνάμωση, άσκηση μεταβιβάσεων, αερόβιο πρόγραμμα και τελικό παιχνίδι.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (25/8), στις 08:00 το πρωί, ενώ το απόγευμα της ίδιας μέρας ο ΟΦΗ θα αναχωρήσει από το Ηράκλειο με προορισμό την Αθήνα, όπου θα δώσει δυο φιλικούς αγώνες με Παναθηναϊκό και Ατρόμητο στο πλαίσιο της προετοιμασίας της.