Με ποιους τρόπους επηρέασε αρνητικά το lockdown την υγεία, αλλά και την ομορφιά;

Η περίοδος της πανδημίας είχε τρομακτικές συνέπειες για την υγεία και την ομορφιά, ακόμη και για άτομα που δεν έχουν κολλήσει κορoνοϊό. Για παράδειγμα, η εποχή της Covid υπήρξε μια παγκόσμια έξαρση τριχόπτωσης, που αποτελεί μια σαφή εκδήλωση του άγχους που υπέστησαν όλοι. Τι άλλο έχουν γράψει στο σώμα μας αυτές οι πρωτόγνωρες εποχές που περνάμε όμως;

Μαλλιά

Όταν η επαγγελματική ένωση για όσους θεραπεύουν διαταραχές των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής στο Ηνωμένο Βασίλειο ρώτησε τα μέλη του αυτό το καλοκαίρι, το 79% είπε ότι είχαν δει περιπτώσεις απώλειας μαλλιών μετά την Covid στις κλινικές τους. Οι υψηλές θερμοκρασίες και η απώλεια όρεξης είναι παράγοντες που αντανακλώνται στα μαλλιά, συνήθως μεταξύ τεσσάρων έως έξι εβδομάδων αφότου ο ιός έχει αρχίσει να υποχωρεί και τα μαλλιά θα αρχίσουν να πέφτουν υπερβολικά. Αλλά το ψυχικό στρες από μόνο του μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πτώση των μαλλιών.

Η τριχόπτωση που προκαλείται από πανδημία είναι πιθανότατα μια κατάσταση γνωστή ως telogen fluvium, “μια διαταραχή στον κανονικό κύκλο ανάπτυξης και πτώσης των μαλλιών, που προκαλεί λιγότερες τρίχες στη φάση ανάπτυξης και περισσότερες κατά την ανάπαυση και την αποβολή”. Η απώλεια οφείλεται σε σωματικό ή συναισθηματικό στρες και το μεγαλύτερο μέρος ή το σύνολο των μαλλιών είναι ανακτήσιμο. Το σώμα θα ανακάμψει από αυτή τη διαταραχή μόνο του ή μπορεί να χρειαστεί να βοηθήσουμε με διατροφικές αλλαγές, συγκεκριμένα συμπληρώματα μαλλιών ή θεραπείες.

Μάτια

Τα μάτια της πανδημίας είναι στεγνά και καταπονημένα από τον τόσο πολύ χρόνο μπροστά στην οθόνη. Αυτό τα κάνει επώδυνα και θολά. Το ίδιο ισχύει για την έκρηξη της παιδικής μυωπίας που αποδείχθηκε σε μια κινεζική μελέτη ότι συμπίπτει σε μεγάλο βαθμό με την αυξημένη χρήση της οθόνης (και τον χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, χωρίς μακρινή θέα) κατά τη διάρκεια του lockdown. Αυτή η μελέτη θεωρείται πλέον σε όλο τον κόσμο ως προειδοποίηση, πυροδοτώντας την ενοχή και την ανησυχία των γονέων, ενώ σε πρακτικούς όρους είναι εξαιρετικά δύσκολο να ληφθεί υπόψη.

Δέρμα

Όπως θα περίμενε κανείς, οι φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις όπως η ροδόχρους ακμή, το έκζεμα και η ψωρίαση έχουν επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια αυτής της αγχωτικής περιόδου, επειδή το άγχος ισοδυναμεί με έξαρση. Και το συχνό πλύσιμο των χεριών μπορεί να επηρεάσει το δέρμα οποιουδήποτε. Όταν καθαρίζετε τα χέρια σας, αμέσως, το εξωτερικό στρώμα αρχίζει να χάνει νερό επειδή έχετε διαταράξει την προστασία του από τούβλα και κονίαμα. Εάν δεν ενυδατωθείτε μετά ή χρησιμοποιήσετε απολυμαντικό χεριών με πρόσθετη ενυδατική κρέμα όπως γλυκερίνη, το συνεχές στέγνωμα «αρχίζει να προκαλεί ρωγμές στο δέρμα. Και τότε τα παθογόνα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν και να προκαλέσουν φλεγμονή.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν περιστοματική δερματίτιδα, μια κατάσταση όπου το φράγμα του δέρματος δεν λειτουργεί τόσο καλά, και εμφανίζονται αυτά τα μικροσκοπικά εξογκώματα γύρω από το στόμα που μπορεί να προκαλούν φαγούρα – και οι άνθρωποι συχνά το μπερδεύουν με την ακμή, αλλά δεν είναι. Ενώ η χρήση μάσκας αλλάζει το περιβάλλον σε αυτήν την περιοχή, κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει την πάθηση, η ευθύνη μπορεί να βαρύνει περισσότερο τα εξειδικευμένα οξέα περιποίησης δέρματος.

Αν σε όλα αυτά προσθέσει κανείς την έλλειψη άσκησης και τα ανθυγιεινά φαγητά, τότε η ομορφιά είναι σίγουρο ότι επηρεάστηκε από την πανδημία. Μαζί με την ευεξία και την συνολικότερη υγεία, όλα διαταράχθηκαν με την έλευση του κορωνοϊού. Τώρα όλοι καλούμαστε να αντεπεξέλθουμε σε μία δύσκολη εποχή, φροντίζοντας τον εαυτό μας περισσότερο.

ourlife.gr