Γιατί έχω πονοκέφαλο στην αριστερή πλευρά – Πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ο πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά μπορεί να προκαλέσει γενικευμένο πόνο ή πόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο, όπως πίσω από το αριστερό μάτι. Μπορεί να τον αισθάνεστε παλλόμενο, αιχμηρό ή διαπεραστικό, ενώ η κατανόηση της αιτίας μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τον πόνο.

Ορισμένοι πονοκέφαλοι είναι μικροί και υποχωρούν με την κατ’ οίκον θεραπεία, αλλά ορισμένοι είναι πιο σοβαροί και χρειάζονται ιατρική φροντίδα.

Εάν ο πονοκέφαλος εμφανίζεται με θολή όραση, ναυτία ή οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα που προκαλεί ανησυχία, αναζητήστε ιατρική βοήθεια. Εάν ένα άτομο έχει ξαφνικό, σοβαρό πονοκέφαλο και αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος ή σύγχυση, χρειάζεται επείγουσα φροντίδα.

Σήμερα θα δούμε τα συμπτώματα, τις αιτίες και τις θεραπείες για τους πονοκεφάλους στην αριστερή πλευρά, αλλά και πότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Διάφορα είδη πονοκεφάλων μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην αριστερή πλευρά, συμπεριλαμβανομένης της ημικρανίας και των αθροιστικών πονοκεφάλων.

Επισκόπηση τύπων πονοκεφάλων

• Ημικρανία
• Σμηνοειδής
• Αυχενογενής
• Αγγειίτιδα
• Ανεύρυσμα εγκεφάλου

Τις περιγράφουμε λεπτομερώς παρακάτω.

Γενικά, οι γιατροί ταξινομούν τους πονοκεφάλους ως «πρωτογενείς» ή «δευτερογενείς». Για ένα άτομο με πρωτογενή πονοκέφαλο, ο πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα. Ένας δευτερογενής πονοκέφαλος προκύπτει από κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας, όπως π.χ:

• έναν όγκο στον εγκέφαλο
• εγκεφαλικό επεισόδιο
• λοίμωξη

Οι πονοκέφαλοι που προκύπτουν μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε θέση, συμπεριλαμβανομένης της αριστερής πλευράς.

Υπάρχουν πολλοί τύποι και αιτίες πονοκεφάλων. Μάθετε για 11 από αυτούς:

Πονοκέφαλοι ημικρανίας

Η ημικρανία μπορεί να προκαλέσει μέτριο έως έντονο πονοκέφαλο στην αριστερή πλευρά. Η πάθηση επηρεάζει το 12% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες, συμπεριλαμβανομένου του 17% των γυναικών και του 6% των ανδρών.

Ένας πονοκέφαλος ημικρανίας μπορεί να πάλλεται και να είναι χειρότερος στη μία πλευρά. Ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει γύρω από το μάτι ή τον κρόταφο και στη συνέχεια να εξαπλωθεί σε όλο το κεφάλι.

Ορισμένα άλλα συμπτώματα της ημικρανίας περιλαμβάνουν:

• αλλαγές στην όραση
• ναυτία και εμετός
• ζάλη
• ακραία ευαισθησία στον ήχο, το φως, την αφή ή την οσμή
• μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο ή στα άκρα

Ένας σπάνιος τύπος ημικρανίας, που ονομάζεται ημιπληγική ημικρανία, μπορεί επίσης να προκαλέσει αδυναμία στα άκρα και το πρόσωπο στη μία πλευρά του σώματος.

Ένα επεισόδιο ημικρανίας διαρκεί συνήθως 4-72 ώρες. Το άτομο μπορεί να χρειαστεί να ξαπλώσει σε ένα σκοτεινό δωμάτιο και να ξεκουραστεί μέχρι να περάσουν τα συμπτώματα.

Οι ειδικοί δεν κατανοούν τα ακριβή αίτια, αλλά γενετικοί παράγοντες και περιβαλλοντικοί εκλυτικοί παράγοντες φαίνεται να παίζουν ρόλο.

Οι συνήθεις εκλυτικοί παράγοντες περιλαμβάνουν:

• το άγχος, παράγοντας στο 80% των περιπτώσεων
• ορμονικές αλλαγές, που υπάρχουν στο 65% των περιπτώσεων
• ορισμένες τροφές, όπως το αλκοόλ, το τυρί και η σοκολάτα
• ο πολύς ή πολύ λίγος ύπνος
• έντονα φώτα ή φώτα που τρεμοπαίζουν
• οσμές, όπως τα αρώματα

Κεφαλαλγίες κατά συστάδες

Ο αθροιστικός πονοκέφαλος μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού, συχνά γύρω από το μάτι. Ο πόνος μπορεί να είναι πολύ έντονος και μπορεί να τον αισθάνεστε αιχμηρό, καυστικό ή διαπεραστικό.

Περίπου το 1% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες εμφανίζουν αθροιστικούς πονοκεφάλους. Όταν εμφανίζονται, οι πονοκέφαλοι τείνουν να εμφανίζονται σε διάφορα επεισόδια για 4-12 εβδομάδες και στη συνέχεια σταματούν, ενδεχομένως για αρκετά χρόνια. Συχνά επηρεάζουν την ίδια πλευρά κάθε φορά.

Τα κοινά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:

• πόνος πίσω από το ένα μάτι, τον ένα κρόταφο ή τη μία πλευρά του μετώπου
• πόνος που ξεκινά τη νύχτα, συνήθως 1-2 ώρες μετά τον ύπνο
• πόνος που κορυφώνεται μετά από 5-10 λεπτά
• έντονος πόνος που διαρκεί 30-60 λεπτά
• λιγότερο έντονος πόνος που μπορεί να διαρκέσει έως και 3 ώρες

Τα συναφή συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• βουλωμένη μύτη ή καταρροή
• πτώση των βλεφάρων
• δακρύρροια και ερυθρότητα στο ένα μάτι
• αναψοκοκκινισμένο ή ιδρωμένο πρόσωπο

Η ακριβής αιτία είναι άγνωστη, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι αφορά ένα τμήμα του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος με τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία του τριδύμου συστήματος να επηρεάζουν τα μάτια και το πρόσωπο.

Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι συμβαίνουν συχνά την ίδια ώρα κάθε μέρα. Μπορεί επίσης να είναι πιο συχνές την άνοιξη ή το φθινόπωρο και οι άνθρωποι μπορεί να τις συγχέουν με τους πονοκεφάλους από αλλεργίες. Προσβάλλουν συνήθως άτομα ηλικίας 20-50 ετών και το 80% αυτών είναι άνδρες.

Αυχενογενείς πονοκέφαλοι

Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου μπορεί να προκύψει από τραυματισμό στον αυχένα, όπως είναι το μαστίγιο, ή από αρθρίτιδα ή άλλες αλλαγές στους σπονδύλους στην κορυφή της σπονδυλικής στήλης.

Μπορεί να προκαλέσει:

• Μέτριο έως έντονο πόνο που ξεκινά από τον αυχένα και επεκτείνεται στα μάτια και το πρόσωπο της μιας πλευράς
• δυσκαμψία του αυχένα και μειωμένο εύρος κίνησης
• πόνος γύρω από τα μάτια, τον αυχένα, τους ώμους και τα χέρια
• ναυτία
• θολή όραση
• ευαισθησία στο φως και τον ήχο

Οι στεροειδείς ενέσεις και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη, μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του πόνου. Με τη θεραπεία, οι αυχενογενείς πονοκέφαλοι θα πρέπει να υποχωρήσουν εντός 3 μηνών, αν και μπορεί να επανεμφανιστούν.

Ο πόνος και τα άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι κυκλικά και να αναζωπυρώνονται περιοδικά, αν και η συχνότητα ποικίλλει από άτομο σε άτομο.

Αυχενικές κεφαλαλγίες

Αγγειίτιδα

Μια αυτοάνοση επίθεση κατά την οποία ο οργανισμός αντιδρά σαν τα αιμοφόρα αγγεία του να ήταν βλαβερές ουσίες μπορεί να οδηγήσει σε αγγειίτιδα, έναν τύπο φλεγμονής των αιμοφόρων αγγείων.

Ένας κοινός τύπος αγγειίτιδας είναι η γιγαντοκυτταρική αρτηρίτιδα, που ονομάζεται επίσης κροταφική αρτηρίτιδα. Αυτή επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία στο κεφάλι. Εμφανίζεται συνήθως σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών.

Η αγγειίτιδα μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο που είναι παρόμοιος με τον «πονοκέφαλο του κεραυνού». Ο πόνος είναι έντονος και συχνά δεν υπάρχει σαφής αιτία. Με έναν πονοκέφαλο κεραυνό, ο πόνος είναι πιο έντονος μέσα σε 1 λεπτό και διαρκεί για τουλάχιστον 5 λεπτά. Με έναν παρόμοιο πονοκέφαλο που προκαλείται από αγγειίτιδα, ο πόνος μπορεί να αργήσει λίγο περισσότερο να αναπτυχθεί.

Άλλα συμπτώματα:

• ξαφνική απώλεια της όρασης
• πόνος στη μία πλευρά του κεφαλιού ή πίσω από το μάτι
• πόνος κατά τη μάσηση

Όποιος εμφανίζει αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να λάβει ιατρική συμβουλή. Η μη αντιμετώπιση της αγγειίτιδας μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη απώλεια της όρασης.

Τι είναι η γιγαντοκυτταρική ή κροταφική αρτηρίτιδα

Ανεύρυσμα του εγκεφάλου

Το ανεύρυσμα του εγκεφάλου είναι ένα αδύναμο σημείο σε ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο. Συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα, εκτός εάν υποστεί ρήξη. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να προκύψει μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή αιμορραγία.

Ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει πονοκέφαλο με κεραυνό, ο οποίος περιλαμβάνει ξαφνικό, έντονο πόνο. Μπορεί να αισθάνεται σαν να έχει δεχθεί ισχυρό χτύπημα στο κεφάλι και μπορεί επίσης να έχει αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος.

Άλλα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• αλλαγές στην όραση
• πόνος ή δυσκαμψία στον αυχένα
• ναυτία και εμετός
• ευαισθησία στο φως
• σύγχυση
• απώλεια συνείδησης
• επιληπτικές κρίσεις

Πότε να επισκεφθείτε γιατρό

Εάν ένα άτομο έχει πονοκέφαλο που είναι έντονος ή επίμονος ή εάν ο πόνος εμφανίζεται με οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα, θα πρέπει να λάβει ιατρική συμβουλή.

Τα πρόσθετα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• θολή όραση
• πυρετός
• εφίδρωση
• ναυτία και εμετός
• αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος

Είναι επίσης σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό εάν:

-Οι πονοκέφαλοι πρωτοεμφανίζονται μετά την ηλικία των 50 ετών.

-Υπάρχει σημαντική αλλαγή στο πρότυπο των πονοκεφάλων.

-Οι πονοκέφαλοι χειροτερεύουν σταθερά.

-Υπάρχουν αλλαγές στη νοητική λειτουργία ή την προσωπικότητα του ατόμου.

-Οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται μετά από χτύπημα στο κεφάλι.

-Οι πονοκέφαλοι δυσχεραίνουν την καθημερινή ζωή.

-Οποιοσδήποτε με σοβαρό, ξαφνικό πονοκέφαλο θα πρέπει να λάβει επείγουσα φροντίδα, καθώς μπορεί να αποτελεί ένδειξη εγκεφαλικού επεισοδίου ή ανευρύσματος.

Θεραπεία και πρόληψη

Πολλοί άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίσουν τον πονοκέφαλο με φάρμακα χωρίς συνταγή και ξεκούραση.

Όταν είναι δυνατόν, τα ακόλουθα μέτρα μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη ορισμένων τύπων πονοκεφάλου:

• αποφυγή ή διαχείριση του στρες
• τακτικός ύπνος
• αποφυγή γνωστών εκλυτικών παραγόντων

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερα φάρμακα ανακούφισης από τον πόνο για σοβαρό πόνο.

Ταμπλέτες, δροσερές συσκευασίες και άλλα φάρμακα για τον πονοκέφαλο διατίθενται για αγορά στο διαδίκτυο.

Ο πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά μπορεί να είναι αποτέλεσμα ημικρανίας, αγγειίτιδας, αθροιστικών πονοκεφάλων ή άλλων τύπων.

Συχνά, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει τον πονοκέφαλο στο σπίτι με μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και ξεκούραση. Ωστόσο, εάν οι πονοκέφαλοι είναι σοβαροί, επίμονοι ή με άλλο τρόπο ανησυχητικοί, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

Οποιοσδήποτε με ξαφνικό, σοβαρό πονοκέφαλο και αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος ή σύγχυση χρειάζεται επείγουσα φροντίδα.

Πηγή: healthstat.gr