22 Νοεμβρίου, 2024

Πρώτη φορά όλοι μαζί

Ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Δευτέρας (18/5) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, η πρώτη ομαδική προπόνηση της ομάδας μας, στην μετά-καραντίνας εποχή.

Ο Felipe Souza ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Όλοι οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά.

Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης για το πάνω μέρος του σώματος, ασκήσεις τεχνικής, ασκήσεις μεταβιβάσεων και αγωνιστικό παιχνίδι.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για τις 18:15 το απόγευμα της Τρίτης (19/5).