Υλικά
4 αβγά
100 γρ. σπανάκι
400 γρ. ντομάτες ψιλοκομμένες
1 κ. γλ. νιφάδες τσίλι
Εκτέλεση
Βήμα 1
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
Βήμα 2
Τοποθετήστε το σπανάκι σε ένα σουρωτήρι και στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό ώστε να μαραθούν τα φύλλα.
Βήμα 3
Σουρώστε και μοιράστε ομοιόμορφα σε ατομικά πήλινα σκεύη.
Βήμα 4
Ανακατέψτε τις ντομάτες με τις νιφάδες τσίλι και αλατοπιπερώστε.
Βήμα 5
Μοιράστε ομοιόμορφα στα πήλινα με το σπανάκι και κάντε μια μικρή τρύπα στο κέντρο του καθενός.
Βήμα 6
Σπάστε μέσα το αβγό και ψήστε για 12-15 λεπτά ή περισσότερο ανάλογα με το πώς σας αρέσουν τα αβγά σας.
newsbeast.gr

Περισσότερα Νέα Κατηγορίας...
Παρουσιάστηκαν τα αποτελέσματα του Πιλοτικού Δικτύου Σχολικών Σεισμογράφων – Η σεισμολογία μπαίνει στις σχολικές αίθουσες της Κρήτης (vid)
Ανοίγει η πλατφόρμα για το πρόγραμμα «Ανακαίνιση Κατοικίας» – Επιδότηση έως 95% και 36.000 ευρώ
Ο Κ. Μητσοτάκης εγκαινίασε το πρώτο κέντρο υποδοχής ζώων που πλήττονται από φυσικές καταστροφές