Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, προτείνει χρήσιμες οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα και τις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά.
Συγκεκριμένα ο ΕΕΣ προτείνει:
1. Παραμείνετε σε σκιερό μέρος
2. Κρατήστε το σπίτι δροσερό
3. Μείνετε ενυδατωμένοι
4. Τραφείτε σωστά και επαρκώς
5. Μείνετε σε επαφή με οικογένεια, φίλους και γείτονες
6. Ντυθείτε ανάλαφρα
7. Αποφύγετε την έντονη άσκηση και τις άσκοπες μετακινήσεις
8. Μην καταναλώνετε αλκοόλ
9. Φροντίστε τα κατοικίδιά σας
10. Μην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια σε αυτοκίνητα χωρίς εξαερισμό
Περισσότερα Νέα Κατηγορίας...
Παρουσία Υπουργού Εθνικής Άμυνας Νίκου Δένδια στη 19η Σύνοδο Αρχηγών Ενόπλων Δυνάμεων των Βαλκανίων
Νίκος Χαρδαλιάς: «Επενδύουμε σε σύγχρονες και ασφαλείς αθλητικές υποδομές για όλους τους πολίτες σε κάθε γειτονιά της Αττικής»
Γιορτή Ζωής και Δημιουργίας από τον Σύνδεσμο Πολιτικών Συνταξιούχων ν. Ηρακλείου