Υλικά
2 μεσαία αβοκάντο, ώριμα
1 κονσέρβα τόνο σε νερό
2 μικρές ντομάτες ψιλοκομμένες
1 κ. σ. φρέσκο κόλιανδρο ψιλοκομμένο
1/2 κ. σ. μαύρο πιπέρι
1 πρέζα τσίλι σε σκόνη
Αλάτι
Εκτέλεση
Βήμα 1
Βγάλτε την ψίχα του αβοκάντο και τοποθετήστε τη σε ένα μπολ.
Βήμα 2
Προσθέστε τον τόνο, τις ντομάτες, τον κόλιανδρο, το πιπέρι, το τσίλι και το αλάτι και ανακατέψτε καλά.
Βήμα 3
Με ένα κουτάλι γεμίστε τα άδεια κελύφη του αβοκάντο και απολαύστε.
newsbeast.gr
Περισσότερα Νέα Κατηγορίας...
Η ανάπτυξη που έχει ανάγκη η χώρα δεν είναι απλώς η ταχύτερη. Είναι η δικαιότερη, η βιώσιμη και η κοινωνικά ισορροπημένη
Τη Δευτέρα 4 Μαΐου η εκδήλωση του Συλλόγου Φίλων ΙΤΕ στο ΕΒΕΗ
Με τεράστια επιτυχία η 5η Ολυμπιάδα στο Ηράκλειο: Από τον θρίαμβο του Ηρακλείου στη νέα εποχή των Χανίων (pics)