Αρωματικά κεριά: Σας βοηθούν να μειώσετε το στρες και το άγχος

Αρωματικά κεριά: Σας βοηθούν να μειώσετε το στρες και το άγχος

Το πώς αντιλαμβανόμαστε τις μυρωδιές έχει σημαντικό αντίκτυπο στο πώς μας επηρεάζουν.

Λόγω των συσχετισμών που δημιουργεί ο εγκέφαλός σας με ορισμένες μυρωδιές, διαφορετικά αρώματα θα προκαλέσουν διαφορετικές αντιδράσεις.

Επιπλέον, θέλετε το άγχος να έχει αρνητική επίδραση στη διάθεση που θέλετε να δημιουργήσετε στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας σας.

Η χρήση αυτής της στρατηγικής για τη μείωση των συνολικών επιπέδων άγχους σε καταστάσεις που βιώνουν όσοι πρέπει να αντιμετωπίζουν μεγάλες ποσότητες διαπροσωπικών επαφών σε τακτική βάση, όπως οι βοηθοί καταστημάτων, έχει δείξει μερικά εκπληκτικά αποτελέσματα σε μια πρόσφατη μελέτη.

Δημιουργούν μια ήρεμη ατμόσφαιρα: Τα αρωματικά κεριά που καίνε δημιουργούν μια χαμηλή, γαλήνια ατμόσφαιρα που δημιουργεί μια χαλαρή ατμόσφαιρα. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και του στρες στο διάστημα. Όταν συνδυάζονται με μερικά φυτά εξωτερικού χώρου για να φέρουν χρώμα στη ρύθμιση του τραπεζιού, για παράδειγμα, τα χρωματιστά κεριά μπορούν να κάνουν τη διακόσμησή σας πολύ πιο ελκυστική και συναρπαστική. Ο χώρος θα είναι πολύ καλύτερος αφού έχετε μερικά φωτάκια τσαγιού.
Κάνουν το δωμάτιό σας πιο ελκυστικό: Πολλοί άνθρωποι νιώθουν μεγάλη υπερηφάνεια για την εμφάνιση των σπιτιών τους. Πολλοί από εμάς δίνουμε μεγάλη σημασία στο πώς φαίνεται ένας χώρος, ωστόσο μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπίσετε την ιδανική προσθήκη στο σχέδιό σας. Τα κεριά είναι μια όμορφη τελική πινελιά που θα αλλάξει εντελώς τη διάθεση κάθε δωματίου! Όταν πρόκειται να επιλέξετε πώς θέλετε να φαίνεται το δωμάτιό σας, έχετε μια τεράστια ποικιλία εναλλακτικών λύσεων και σχεδόν ατελείωτες δυνατότητες. Η λήψη μιας τόσο σημαντικής απόφασης μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά επειδή τα κεριά και οτιδήποτε άλλο είναι αντικείμενο συζήτησης σχετικά με το ποια προϊόντα θα βελτιώσουν τελικά την περιοχή σας περισσότερο, δεν υπάρχει πραγματικά λάθος επιλογή.
Ωφελούν την ψυχική σας ευεξία: Η αυτοφροντίδα και η ψυχική ευεξία είναι κρίσιμα συστατικά για τη διατήρηση ενός γενικά υγιεινού τρόπου ζωής. Ένα αρωματικό κερί μπορεί να γίνει ακόμα πιο όμορφο, και ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να επιλέξετε τα κεριά σας πολύ προσεκτικά από μια λίστα προσεκτικά επιμελημένων υλικών και να κάνετε τα πράγματα όσο πιο ανθρώπινα γίνεται.
Χρησιμεύουν για διαλογισμό: Τα κεριά μπορεί να είναι απίστευτα χρήσιμα για διαλογισμό, ειδικά όταν κάποιος προσπαθεί να ηρεμήσει το μυαλό του προκειμένου να εισέλθει σε μια δεκτική κατάσταση ύπαρξης. Είναι απλό να καταλάβουμε πώς το άναμμα ενός κεριού για να ανυψωθεί πιο κοντά στον παράδεισο ή το θείο μπορεί να ενισχύσει αυτό το είδος πρακτικής – είτε μέσω οπτικοποίησης είτε μεταφέροντας μηνύματα ή προσευχές απλά εστιάζοντας στη φλόγα του. Αυτό ισχύει για άλλες μορφές προσευχής που καλύπτουν όλες τις διαφορετικές θρησκείες που υπάρχουν εδώ και χιλιετίες.
Διατηρούν τις αναμνήσεις σας: Η όσφρηση, ή η ικανότητα όσφρησης, είναι μια αίσθηση που συμβάλλει στην πλούσια αισθητηριακή εμπειρία που είναι ο κόσμος. Φανταστείτε την παρηγοριά του να ανάβετε ένα κερί για τους αναχωρητές μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Μας δίνει τη δυνατότητα να τιμούμε τη ζωή, ενώ επίσης θυμόμαστε αυτούς που θρηνούν και τους αφήνουμε να καταλάβουν ότι δεν είναι ποτέ μόνοι.
Υποστηρίζουν την έκφραση: Τα αρωματικά κεριά έχουν πολύ περισσότερες χρήσεις από ό,τι γνωρίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ο καθένας έχει διαφορετικά γούστα στη μουσική και τη μόδα, και το ίδιο ισχύει και για τις μυρωδιές. Γιατί να μην αισθάνεστε ελεύθεροι να αφεθείτε στο δικό σας ξεχωριστό στυλ όταν μερικοί από εμάς αισθανόμαστε ακόμη και αρώματα με διάφορους τρόπους από άλλους; Κάνοντας το άρωμα της επιλογής σας, μπορείτε να εκφράσετε τη μοναδικότητα και την προσωπικότητά σας.
Τα αρωματικά κεριά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διάφορους σκοπούς. Δεν είναι απλά διακοσμητικά αντικείμενα που αναδίδουν μια μυρωδιά. Είναι επίσης θεραπευτικά εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε καλύτερα τα στρες της καθημερινής ζωής και να προσθέσετε λίγο φως στη ζωή σας.

ourlife.gr